Escalade Perfectionnement

Progresser afin d'aller plus haut

L’escalade comprend un certain nombre de disciplines, et chacun appelle diverses compétences à mettre en œuvre conjointement pour une efficacité maximale.

Les aspects mentaux, stratégiques et physiques composent l’art de grimper à proprement parler. A celui-ci s’ajoute la connaissance des techniques de progression en sécurité, ainsi que la connaissance de l’environnement naturel, voire de certains milieux spécifiques. 

Appréhender la peur du vol, savoir grimper jusqu’à la chute,  lire une voie et anticiper une tentative d’escalade à vue,  gérer un effort alternant force maximale, résistance et / ou continuité,  trouver systématiquement les positions de moindre effort, mettre en oeuvre efficacement un répertoire gestuel vaste allant de la lolotte au coincement de genou (ou jambon) en passant par le monodoigt en verrou… 

Autant de compétences qui ne s’inventent pas, et pour l’acquisition desquels un ou des cours avec un professionnel qualifié et passionné conduisent efficacement et rapidement à des résultats… 

Quant aux techniques de progression (assurage dynamique, manip’ du relais, réchappe auto-assurée, escalade artificielle ou traditionnelle en terrain d’aventure, mais aussi construction de relais, progression sur corde à double et installation de rappels), le parcours d’une grande voie facile supervisée par votre moniteur formateur vous permettra de les assimiler en les expérimentant sur le terrain. 

Dans la région, les sites naturels de pratique adaptés ne manquent pas : Claret, Saint Guilhem le Désert, le Thaurac, mais également l’Hortus ou le Pic Saint-Loup pour les techniques propres à la grande voie. 

Cours réalisables en petit comité, tarifs sur demande