Escalade en salle autour de Montpellier

Difficulté : Du débutant à l'expert
Période : Toute l'année
Age minimum : 6 ans (si moins, à discuter)
Durée de l'activité :
Marche d´approche :
Marche retour :
Sauts obligatoires :
Matériel à prévoir : Tenue de sport, Chaussons d'escalade (prêt possible)
Tarif par personne :
Tarif engagement guide : 160¤ demi journée (3-4 heures environ)

De la grimpe indoor, avant de pouvoir filer dehors !

Pratiquer en intérieur n’a pas que des inconvénients : on est au chaud, à l’abri de la pluie et de la nuit, il n’y a pas de marche d’approche et on peut se défouler voir s’entraîner physiquement et techniquement.

Description

En bref, la salle offre un support de travail bien pratique et aseptisé. Ici pas de chute de pierre, pas de prise qui casse, la distance entre les points est toujours la même : raisonnable. On peut se concentrer sur le reste : les aspects sportifs de la grimpe, ainsi qu’une partie des manipulations techniques. Stratégies de la gestion de l’effort, préparation physique, lecture, compréhension du rythme, travail des clippages, apprentissage de l’assurage et de la chute, autant de compétences qu’on pourra plus facilement isoler et travailler ici qu’en site naturel. Quant à la pose de pied, on attendra d’être sur le rocher pour en parler !

Matériel fourni par votre moniteur d'escalade

  • Baudrier avec une vache (ou longe)
  • Cordes d'escalade dynamique
  • Système d'assurage (de type reverso ou auto-freinant)
  • Mousquetons
  • Etc.
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